ボディケアストレッチ
子連れOK！
疲労回復！ボディケアストレッチ
骨格を支える筋肉を伸ばし、緊張を緩めながら体感バランスを整えるストレッチ。身体の歪みを整えることで、日頃の子育てや長時間の同じ姿勢による肩コリ・腰痛や運動不足、気分のモヤモヤやストレスなど、現代人のさまざまな悩みの改善が期待できます。
「MANAMI先生より一言」
子供を産んだからこそ、誰よりもボディーケアの必要性を感じています。肩の凝りハリ背中の痛み腰痛など、身体が思うように動かず、痛みや違和感があるのが日常すぎて、辛いかどうかも分からない。
そんな日々を送っていたら、少しだけカラダと向き合う時間を作り、自分の大事なカラダを取り戻しましょう。
ママだけど、ママではない時間を。
毎日5分が続かない方、週に一回ならどうですか？
お待ちしています✨
レッスン形態&時間
ハーフクラス《50分間》
タイムテーブル
対象レベル
未経験からOKのクラス。
ダンス未経験～中級者以上の方でもご受講可能です！
スキルに合わせてのレッスンですのでレベルは問いません。
対象年齢
年齢不問。
お子様連れ歓迎！
体験について
どなたでも￥500(税抜)で体験受講が可能です。
（はじめてヒグチスタジオをご利用になられる方１クラス限り）
当日直接受付へお申し出ください。見学、体験レッスン受講共にに予約の必要はございません。
【代講・休講情報】を直前にご確認の上お越しください。
また、体験当日にその場でご入会いただきますと入会金も半額の￥5,000(税抜)になりますので、是非あわせてご利用ください。
ご不安な事、質問等ございましたら下記までお気軽にご連絡くださいませ。
